2017年1月

以前とは違う日々とそれに伴う容態への調節が年とともに増えてきています。

最近は、ボディーも気持ちも疲れがひどいです。 以前までは、会社が終わってから、仲間や企業のチームメイト達と飲みに行ったり、食事を食べに行ったりすることがよくありました。 但し、最近では会社が終わったら直ちに家に帰りたい……

10代の時は常々午前までぐっすり眠れたのに、年齢を重ねるにつれ、午前まで寝られなくなる

10代のあたり、寝たと思った途端に朝がきた。 いつでもどこでも眠いと思えばすぐ寝られて、寝覚めも良い。 よく寝ると日毎ポジティブに暮らせるし、キツイ期日も難なくやれる。 但し、20代後述から寝付きが悪くなり、疲れているは…